身体に優しいパンとスイーツ

甘いものでもノーシュガーだと 「罪悪感なしに食べれる～」 とつい食べ過ぎてしませんか？ 今回はそんな私のちょっとした失敗談です。笑 ６月１３日の食事記録 朝食（甘酒豆乳） 甘酒豆乳って本当に身体にいい？ ノーシュガーでも食べ過ぎに注意！ 小豆麹のレシピはこちら 昼食（ノーシュガー米粉パンケーキサンド） 間食…