久しぶりのセミナー

月曜は近所を夕Runをしました。 体がなまっているため、2キロだけジョギングして、残り5キロは歩き。 帰りにグラントを見ると4面丸々使用して、サッカーやタッチボール(?)なるものをやってました。大人が仕事後にクラブ活動って、健全ですよね。 (ToT)それに比べて私、かなり底辺。先週UTMF2021(富士山の100マイルのトレ…