覚えておいて損はない!災害時にも役立つ「ポリ袋料理」がヘルシーかつ時短で便利

ポリ袋料理をご存知でしょうか?時短料理で洗いものも少なく、しかもカロリーダウンにもつながる注目の料理方法です。料理に使用できる飲料水の量が限定され、飲料水以外の水を使ってお湯を沸かさねばならない災害時やアウトドア料理にも役立ちます。またフライパンや鍋がしつこい油でギトギトになった洗いものが億劫なイ…