足首サポーター

道路の段差で足首を捻り、痛めてしまいました。 r42.hatenablog.com それから10日ほど経過した頃、FBに「まだ少し痛む…」と書いたら、整形外科医のFB友から捻挫なら足首固定用プロテクターを付ければ10~20日もすれば痛みはかなり軽減されるとアドバイスをもらいました。 直接診てもらった訳ではないので、ちゃんとした診断…