遅まきながら

体重が全然減らないので、食生活を見直す事にします。 現在の食生活は、朝食がっつり、昼食ゆで玉子2個、夕食バナナ1本。 夕食のバナナ1本は慢性前立腺炎用のセルニルトン錠を服用するためです。空腹で服用したら大変なことになったので。 それと、結構な頻度で間食をしています。(体重が減らないのはこれが原因だ!!) た…