Racca Style +

先日、自分の食事のＰＦＣバランスとケトン比（ケトン指数）を 計算してから、改めてケトン食について調べてみました。 （私は、だいたいK/AK 2.0以上のケトン食でした！） 私自身、ケトン食を続けていると、 痛みが無くなっていく体感があるのですが、 痛みとケトン食の関係について、 たがしゅう先生がブログを書いてら…