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【092】間欠的ファスティング Week2
Week2は、当初の予定では、 16:8のタンパク質量の調整をするつもりでしたが、 気が変わって、 24:0前のタンパク質や脂質について検討することにしました。 ※血糖値の測定は、 ①24:0のファスティング後FBS ② ①の後、昼食をとり、間食ナシで夕食前までもつか? を調べてます。 (夕方から血糖値が下がりやすいので) Week2…