猫のように丸くなって暮らしたい

有酸素運動と副交感神経 自転車通勤終了後、自転車からおりたとき、頭が、ちょっと、ぼうっとする感じになることが増えてきた。 風呂上りのダルい感じに似てる。 この感覚は久しぶりだった。 有酸素運動ができていると、こういう感じになる。 のぼせない風呂に、だらっとつかっていたような。 なんでも、有酸素運動は、副…