不安、動悸、手の震え…うつ病会社員がコーヒー(カフェイン)を摂取した結果

うつアスペ会社員のもみじです。 うつ病になる前、わたしはコーヒー狂でした。 とにかくデスクの脇にはいつもコーヒーの入ったマグカップを置いていましたし、カフェイン入りのタブレットも飲んでいました。 「カフェインを体に入れると仕事の効率が上がる」と考えていたので、限度も考えずにコーヒーをがぶ飲みしていまし…