健全なる精神は健全なる肉体に宿る、は真実かも

突如、走ろう!と思い、先日、最初の一歩を踏み出しました(↓)。 ricorice.hatenablog.com 私の場合、朝走ることを組み込むのが自然な流れで、 でも雨降りだったり、早起きの日があったり、泊まりの出張でいなかったり、 とりあえず2日に1回実行している状況です。 流れとしては、朝起きて、身支度をして、(家を出ると同…