連休中はつい夜更かしをしてしまったという方、「夜遅くまで起きていて、ついつい夜食やお菓子に手が伸びてしまった」なんてことはありませんでしたか？それって実は、単に「夕食から時間が経ったせいでお腹がすいた」というだけではないようなのです・・・。