自分になると言う事〜習慣と禁欲の力〜

こんにちはROCです 今回の記事では、オナ禁続かないなぁ〜 みたいな人にオススメしたい習慣を書いきました 結論から言うと、炭酸温泉めちゃくちゃいいです これだけで、オナ禁成功しちゃうと思います 炭酸温泉が良い3つの理由 瞑想との相性が良い オナ禁と瞑想の相性は言うまでもないですね（詳しくは禁欲さんのブログで）…