自分になると言う事〜習慣と禁欲の力〜

鈴木裕氏の最高の体調を読んでいる オナ禁界隈ではあまりにも話題になりすぎている本だ 【最高の体調】主食はこれだ！！！【パレオ式】 - 禁欲主義者からの手紙 鬱病、肥満、集中力、慢性疲労 などの一見するとバラバラに見える問題を、 根っこまで掘り下げて解決する。 その場しのぎの問題解決する、従来の健康本とは一線…