【連載】サブスリーのために取り組んだ5つのポイント～その②｜【Road to Sub-3～サブスリーに向けて】｜Beyond 4.00 （ブログ引っ越しました）

疲労抜きジョグ中心＋月間平均200～230kmの、サブ50ランナー