市民ランナーにとっての憧れは、男子ランナーのサブ3、女子ランナーのサブ3.5ですよね。いつかはそのタイムで走ってみたいと思いながらも、なかなかその領域に手が届かないという人も多いかともいます。 あと数分のところで足踏みしているという人もいま