節約系ミニマリスト0.5～怒涛の和牛農家就農編

以前から考えていた昼食として、ほっともっとでおかずのみ注文して、自宅からもっていった玄米と漬けものと一緒に食べるというのをやってみました。 野菜が不足しがちなほっともっとのお弁当も、 これなら健康的に食べることができます。 夕食でプロテインと青汁と牛乳しかとらなくなってから、急な血糖値の上昇があると、…