「やってみました!1日1食」を読んで~食事回数を減らすというミニマリズム

どうも、節約系ミニマリストのルパン座3です。 私の生活ルールを大きく変えた本が3つあります。 そのうちの一つは以前取り上げた 「私の財産告白」本多静六著 です。 もうひとつはまたそのうちご紹介するとして、今回は 「やってみました!1日1食」 船瀬俊介著 です。 私この本通りにはしていませんが、夕食抜きにして…