葉月日記

今日ニュースでインフルエンザの話題が 聞こえてきました。 免疫力を高めるために 腸内環境を整えたいのですが。 私は、なかなかお通じがスッキリしない派。 色々トライしてきました。 ヨーグルトも人によって 相性が合う菌が違うと聞いたので 試してきたところ・・・ この青いヨーグルトが 今のところいい感じです。 この…