「おちつけ！大丈夫！平気だ！やれる！」こんな自己暗示を徹底的に叩き込んで、私は逃げ場がないプレゼンや人前でのスピーチに臨んでいました。でも、うまくいった試しがありませんでした・・・・。同じ悔しさと苦しさと「なぜ？？」を経験している方は多いと思います。あがり症を完治させた今、冷静に分析できるの…

あがり症の治し方の知恵袋をまとめています。あがり症克服のための知恵袋ブログ

（あがり症の治し方を綴った知恵袋ブログ）極度のあがり症でスピーチやプレゼンが大の苦手な私が克服できたきっかけ