ご訪問ありがとうございます長時間同じ姿勢をとり続けたり、からだが冷えると腰に痛みを感じるかとがあります。これは腰の筋肉が委縮して血行が悪くなっている証拠です。入浴の習慣は腰の痛みを和らげるだけでなく腰痛を予防するためにも大切です。痛みを感じたら、血行を良