気を磨く!『3つの気のトレーニング』のご紹介| 自分で気の流れを変えてみませんか?

気を磨く!『3つの気のトレーニング』| 心と体そして動きから、気を磨く自分で気の流れを、変えることができる『3つの気のトレーニング』を具体的にご紹介いたします。