気を整える 気功の元「導引」

こんにちは、道家道学院 札幌道学院です! 気を整えるには、様々な方法がありますが食べ物、運動、漢方・・・などなど。 そのなかでも、一番有名なのは、「気功」なのではないでしょうか? 実はその気功、中国の中央で生まれたとされる「導引」が元になっているのは、ご存知でしょうか? 気を整える 気功の元「導引」 導引…