sasakimidoriのブログ

こんにちは、翠です。 最近はまっているコトについてシェアさせてください。 それは「ランニング」です！ 最近、自分自身もやもやすることがあり、ある有名な作家さんにご相談させて頂いたところ 「運動しているかい？ランニングがおすすめだよ！習慣にするために最初は２週間走ってみて。まずは家の周りを３０分間＾＾」 …