寝ない赤ちゃん。寝かしつけ対策には何が効果的?~試した10選

ごきげんよう。 「赤ちゃんて寝ない・・」 子供を産んでびっくりしたことの一つ。 もっと寝ると思ってたわ。寝かしつけるのが一苦労。やっと寝かせたと思たら、夜中も何回も起きるしね。そんな中、私が試した寝かしつけ方法や対策などをご紹介するわね。 ◎目次 1. 生活リズムを整える 1-1. 朝起きる時間 1-2. 昼寝の時間 …