赤ちゃんを抱っこしたままダイエット!スクワットで下半身痩せしたい!!

もうすぐで産後4か月になります。 今回の妊娠で15㎏太りました。 そして、7㎏しか痩せていません。 一人目はわりとすぐ痩せていたので、楽観視していたのですが、さすがにまずい!! ちょっと気合を入れてダイエットをしなければと思い立ちました。 全体的に痩せたいのはもちろんですが、下半身をとにかく痩せさせたい。 …