学びと食、ときどきランニング

初めての四万十川ウルトラマラソン。 前日は車で500km移動し、スタート地点から30km離れた足摺岬の近くの宿で、カツオのたたきを食べて腹パンパンになって寝た。 scotchhayama.hatenablog.com 満腹過ぎてなかなか寝付けず、２２時頃に就寝、２時半に起床した。 起きてもまだカツオのたたき（＋ニンニク）の存在感が腹の中…