薬膳でセルフケア めざせ！仙人life

梅雨はどっちだ？ yoo yoo yo海老はyoo~ 海老は体を温めます。 食薬には、五気がというものがあります。 食薬の性質です。 寒性、涼性、温性、熱性、平性 寒性、涼性の食薬は、身体の熱をとり、解毒、通便をよくする働きがあります。 温性、熱性の食薬は、身体を温め、痛みを止め、気・血の循環をよくします。 平性の食薬…