薬膳でセルフケア めざせ！仙人life

祝！５ヶ月目 皆様、こんにちは、ぺんたんです。 すっかり秋らしくなった今日この頃、、 美味しい秋の食材に囲まれていたら、、 太ってしまいました（泣） そんな日々を振り返って、今月もまたツラツラと、、。 タコとか、たことか、蛸とか、、 いきなり、タコを沢山並べて申し訳ありません。何が書きたいかというと、ブロ…