森林浴で得られる効果
自然と触れた時、「心地よい」と感じる方は多いのではないでしょうか。誰から教わったわけでもないのに自然に癒しを感じるのは多くの方に共通する価値観です。 しかし何故そう感じるのかというと、その理由を明確に答える事は難しいものです。 これは恐らく、本能的な感覚なのでしょう。