作り置きおかずお弁当-11月22日(水)-もち麦、作り置き、スムージー、からの激走🏃💨

2017年11月22日(水)のお弁当 お弁当メニュー 1 鶏むね肉のえのきソース炒め レシピID 2512576 2 じゃがいもとねじりこんにゃくの煮物 レシピID 1834065 3 白菜と油揚げの煮浸し レシピID 4329481 4 ちくわマヨネーズ 詰め方 ▼フリージング:1.2 #オーブンレンジBISTROのおかず温め機能55℃設定で解凍。 ▼冷蔵:3 #そのまま …