管理栄養士シライの活動報告書

こんにちは。管理栄養士のシライこと白井由紀です。先日「結婚式でドレスを着こなしたい」彼女と3週間後のカウンセリングがありました。さて、どれくらいウエストが細くなったでしょうか！？ －7㎝！ 頑張りました！ shiradaruma.hatenablog.com Ｍさんが実行したことは・・・ ・食事は毎日3食しっかり食べる →朝食を抜く……