白玉日記

唐突ですが、そばの実を食べるダイエットがあるということを知りました。 いろんな食材が「ダイエットにいい！」「代謝を上げてくれる」とかいって流行しますなー。 でも、そばの実ってどうなの？アレルギー源になる食材ですから、ダイエットのために大量に食べると「大量暴露」っつーことで、アレルギーを発症するリスク…