【三重県伊勢市】姿勢工房ストレッチングオフィス代表のblog

抗重力筋は、主に背面の筋肉です。 多くの場合、直立姿勢における各関節は、筋肉の作用がないと体が前方に倒れるように配列されています。 姿勢を保つためには、背面の筋を使って前方に倒れようとする体を引っ張っている必要があります。 この姿勢維持の方式は、片張り綱方式と呼ばれています。