20180525 ナイター『チャレンジ&カバー』

先週の練習がキツくて るんちゃんとリウコちゃんは足の痛みが取れずお休み 私は先々週がキツくて先週ダッシュしたら足が痛くなり肉離れやっちゃった。。。 と思いきや、ただの筋肉疲労でした 病院では『オーバーユーズだからダッシュはやめて、軽く走って体力を落とさない程度にやっていい』 と言われたので、今日はおばさ…