水分不足と眠気には関係があった!?水を飲むことで眠さ対策に!|集中力のメモ帳
色々な眠気対策をしてもどうも眠たい。 そんなあなたは水分をしっかり取れてるでしょうか? もしかしたらあなたの眠気の原因は