人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

一日一食をはじめようと思い。（週3食は今の所やらない） でもパフォーマンスに支障をきたしたく無いので様子をみつつ。 一昨日に引き続き昨日も軽めのご飯にしました。 食べない人ほど仕事ができる! posted with ヨメレバ 堀大輔 フォレスト出版 2017-09-23 Amazon Kindle 楽天ブックス で、やっぱり食事がコントロールで…