不安な時や焦った時は地に足をつけるためにグラウンディングをやってみよう!

グラウンディングってご存知でしょうか? スピリチュアル好きな人は知ってるかな? 言葉的にまたはやってることはちょっと怪しい感じはするけれど 要は地に足をつけていきられる様にするワークです。 http://spi-lab.com/grounding-1438http://spi-lab.com/grounding-1438 グラウンディングとは、「地に足を付けて、現実的…