人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

人生100年時代。 長生きするのは良いことだけれど、健康で若々しく、豊かにいきていたとしたら、、 ですよね。 特に健康であることが一番かと思います。豊かでも不健康だったら辛いし、寝たきりだったら楽しくないですし。 私は40手前なのですが、驚くほどに、こんなに体に気を使っているにも関わらず、若干衰えを感じ始め…