最近は基本的に食べるものが完全に固まってきました。。サーモンのお刺身or カルパッチョ→サーモンはアンチエイジング、痩せ効果ありきゅうり→むくみ防止アボカド→美肌効果など、これらは毎日食べています。それ以外はお豆腐をよくいただきます。プチトマト,ナッツとかおやつ。仕事する時は加工品も結構食べますが、…

人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

好きな食べ物が全部美容にいいもの。いつもほとんど決まったものを食べている。