人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

先日ブログで書きました Daigoさんのyoutubeの自分を変える１ヶ月計画！ 最初は禁酒を1ヶ月する（年のはじめに）ということでドライジャニュアリー（dryJanuary)と言われる内容だったのですが、お酒以外でも１ヶ月禁止して そのあとは復活してもいいよ！という約束でも１ヶ月続くと、飲酒の量が減るという実験があるそうで…