Slow Life

お金をかけずにダイエット生活１週目はローカーボンダイエットです。 slow-life.hatenablog.jp 最近よく聞く低糖質ダイエットとうやつです。 ダイエット生活２週目からの断食ダイエットに向けての準備の意味合いもあります。 断食前は低糖質な食事をしておいたほうがよいそうなので。 基本的に食べるのは野菜、豆腐、きの…