Slow Living ~ ゆっくりと生きていきたい

以前に書いた私の落ちるところまで落ちた体力の話。 slow-living.hatenablog.jp ヨガを真剣に始めて、丸四年になりました。 趣味と言っていいのか分かりませんが、今は最低でも週に3、4回は、自宅かヨガスタジオで、大体1時間前後のクラスをやっています。 ヨガのおかげで、体の調子も良く、ストレスに対してもなんとかつ…