禁煙開始3週間の心と体の変化|イライラと吸いたい欲がマックス

禁煙のイライラが3週間にきて顕著です。 と言っても、四六時中イライラしているわけではありませんし、自分自身では自覚はしてなかったんですが、友人からの指摘でイライラしてることに気づきました。 改めて振り返ってみると、普段は気にも留めないことに反応してしまったり、言わなくてもいいことをわざわざ言ってしまっ…