禁煙開始3ヶ月目の心と体の変化|ココが肝!タバコのない生活が当たり前になりどんどん健康体に

※2019/7/29更新 禁煙生活も3ヶ月目に突入しました。 現在の私はというと、“目の前にタバコがあっても吸わない”と自信を持って言えます。 吸いたくないかと言われれば嘘になりますし、健康被害等なければ全然吸います。 というより、前回も言った通り、せっかく我慢してきたのに勿体無いという気持ちの方が強いです。 今回…