スムージーから広がる健康生活

2017年7月8日 今朝のスムージーの主役は、 マンゴーとバジル！ それ以外の材料は、 〇シャインマスカット 〇キュウリ 〇ほうれん草 です。 instagram.com マスカットは少し多めに、ほうれん草とキュウリはお好みの量。 主役のバジルも、1人分につき２～３枚で十分味わえます。 お水（冷凍の果物等を利用していない場合は、…