すきまヨガ。

どもども。 また一週間が始まりましたね。颯太です。 最近身体がバッキバキで。 まあそれもそのはず、 転職してからデスクでPCを触るくらいしかしていないので、身体が凝りに凝っています。 マッサージとか整体とかもちょこちょこ行ったりしているのですが、 お金もかかるし、自分から体を動かす習慣をつけないととは思…