ソフトモヒカンにしてください

こんにちは、ソフモです。先月のランニングの距離は19キロでしたが、その原因を考えてみました。 振り返りと目標 雨の日に走れない、寒いと走らない、仕事が遅いと走らない、飲み会が続く、保育園のお迎えがあって息子と2人の夜なので走れない、理由は様々ですが、一番の原因は振り返りと目標決めをしていないから。振り返…