【彩健】コンディショニングサロンSpAid

コンディショニングサロンSpAid店長の田村です。 暑くなってくると、その暑さで心臓や小腸が疲れやすくなることを、先日お伝えしました。 記事はこちら spaidmiyahara.hatenablog.com では、実際に疲れが自覚症状として出てしまった場合には、どうすれば良いのでしょうか？ その一つに運動があります。 暑さにやられてしま…