元ランナーの捜査日誌

折角早起きしてブログ更新しています。新種サボりウイルスかも（笑）。 ネタも特にないです。単に、早起きしたけど走るの面倒臭いなと思い。。まぁ、こーゆーときは休んだ方がいい。練習は、スピードも距離も関係なく、高いパフォーマンスが発揮できるからこそ、身になると考える主義です。パフォーマンス低いのに、ポイン…