素直な親父

素直な親父が減量目標のマクロバランスを計算 減量 みなさん、こんにちは。素直な親父です。 先日のブログでダイエットをしていくという決意をご報告しました。 そして減量のためにはマクロ管理法の考え方にしたがって進めていくつもりです。 減量目標達成に向けて、素直な親父はマクロバランスを計算しました。